¿En qué consiste la preparación física de Sport Again?

La preparación física se planifica según el deporte, el perfil físico, los objetivos y el calendario competitivo. El enfoque de Sport Again incluye valorar capacidades como fuerza, potencia, movilidad, resistencia y velocidad, junto con el historial deportivo. Los contenidos y la carga se revisan según la evolución. El trabajo de fuerza, el control motor y el trabajo preventivo individual pueden conectarse dentro del plan. Si vuelves después de una lesión, explica ese contexto al contactar para hablar de si la readaptación es el punto de partida adecuado.